Mycket träffar mitt i prick

“Jag har stor glädje av din kurs, jag läser med andakt alla klokskaper (och hårda sanningar) du beskriver så väl. Allt passar SÅ VÄL in på mig och jag börjar inse att problemet inte varit vad jag ätit/inte ätit utan min inställning och beteenden. 

Det finns så mycket som träffar mitt i prick. Exempelvis avsnittet om en hög lägstanivå.

Jag har fått utmana mig själv rejält i mitt tankesätt. Inte minst på alla dessa 'undantag', det vill säga när man reser, träffar kompisar, äter ute, etc och att dessa saker inte är undantag (längre) utan en del av livet. Jag äter superbra mat under normala jobb-veckaor med lunchlådor etc. Detta inser jag nu att jag inte kan göra 'än bättre' utan det är istället balansen, 'undantagen' och mitt mindset kring 'livet' som jag måste förbättra/ändra. Kanske har jag nog alltid egentligen vetat detta, men det är jobbigare att ändra dessa saker än att göra ännu lite bättre lunchlådor.

Varje vecka när ett nytt avsnitt 'låses upp' i kursen är det som att öppna ett paket på julafton!”

Linda