Ibland behövs guidning genom en förändring – för att hitta rätt och fokusera. Här får du stöd via film, övningar som tar dig framåt och personlig feedback från mig via mejl.
"Bli modig och uppfyll dina drömmar" innebär personlig coachning via mejl, men framför allt guidning steg-för-steg. En förändring i livet innehåller vissa viktiga nyckelpunkter, och dem får du hjälp med här, bland annat målbild, plan, genomförande, mall för ekonomisk plan och reflektion.
I kursen ingår utöver detta
✔️20 filmer där jag berättar om mod och vad som kommer att få dig att lyckas
✔️massor med övningar
✔️mejlstöd
✔️6 meditationer som leder dig mot ditt mål
✔️ett forum där du kan diskutera med andra i samma läge
Kursen börjar dag 1, därefter får du tillgång till del för del under tio dagar. Under dessa tio avsnitt får du löpande läsning, uppgifter och mejl. Du kommer också att få skicka in vissa uppgifter till mig och få personlig feedback.
Hela upplägget
Dag 1: Välkommen till ett modigare liv!
Övning om din framtid
Dag 2: Mod & rädslor
Övning: Vem beundrar du?
Dag 3: Om mål
Övning: Formulera ditt mål
Personlig feedback från mig via mejl!
Dag 4: Dags att göra en plan
Övning: Gör din plan
Samtal med mig!
Dag 5: Rädslor – och hur du hanterar dem
Övning: Verktyg för just dina rädslor
Dag 6: Beslut – skillnaden som avgör om du lyckas
Dag 7: Nu kör vi!
Övningar: Den praktiska planen och reflektion.
Dag 8: Om allt går åt skogen
Dag 9: Fira! Återhämtning och reflektion.
Övning: Reflektion Grande
Dag 10: Vad händer nu? Att gå vidare.
Om du står inför en stor förändring tar den antagligen mer än tio dagar. Du gör självklart allt i den takt som passar dig! Snabbare än tio dagar kan du dock inte göra den, för det är viktigt att processen får ta tid.
Du har tillgång till allt material i ett år efter köp.
Varmt välkommen!
Om du undrar något om kursen, vill delbetala eller istället få en faktura, kan du gärna mejla [email protected].